Pourquoi n'a-t-on pas faim quand on prend de l'ecstasy ?

La nourriture et l'ecstasy font rarement bon ménage

Les personnes qui consomment de l'ecstasy (MDMA) font presque toujours le même constat : elles n'ont absolument pas faim pendant des heures. Même celles qui, d'ordinaire, ne sautent jamais un repas peuvent facilement passer toute une nuit à danser sans avaler la moindre bouchée pendant un trip à l'ecstasy. Mais comment cela s'explique-t-il ?

Ce n'est pas un hasard

L'ecstasy agit sur ton cerveau, ton corps et tes hormones. Cela a pour effet de supprimer temporairement ta sensation de faim.

Quel effet l'ecstasy a-t-elle sur l'appétit ?

L'ecstasy perturbe les neurotransmetteurs responsables de la faim, de la satiété et du niveau d'énergie. Deux facteurs jouent notamment un rôle important à cet égard :

1. Sérotonine

La MDMA provoque une augmentation considérable du taux de sérotonine. Cette substance procure un sentiment de bonheur, de calme et de satisfaction, ce qui fait que votre cerveau ne voit tout simplement pas l'intérêt de manger.

2. Adrénaline et dépense énergétique

Votre corps entre dans un état d'activation et de vigilance. De ce fait :

– Accélère ton métabolisme
– Augmente ton rythme cardiaque
– Te sens-tu plein d'énergie et « en forme »
– Concentre-toi sur le plaisir, pas sur la nourriture

La faim est alors la dernière de ses préoccupations.

Pourquoi la nourriture a-t-elle un goût désagréable quand on prend de l'ecstasy ?

Outre la perte d'appétit, deux autres facteurs entrent en ligne de compte :

– Ta mâchoire est crispée, et mâcher te fait mal
– Tu as la bouche sèche, ce qui donne à la nourriture un goût de carton
– Ton estomac peut être plus sensible à cause du stress ou de l'adrénaline

Un sandwich peut alors littéralement donner l'impression d'être un mur qui ne veut pas disparaître.

Pourquoi est-ce un problème, au juste ?

Ne pas avoir faim ne signifie pas que votre corps n'a pas besoin d'énergie. Au contraire : votre corps travaille d'autant plus dur à cause de la chaleur, de la danse et de la dépense énergétique.

Le fait de ne pas manger peut avoir les conséquences suivantes :

– Fatigue plus rapide
– Évanouissements dus à une hypoglycémie
– Baisse d'énergie plus marquée le lendemain
– Tremblements, faiblesse ou vertiges après l'effort
– Coup de barre plus important car votre corps ne peut pas récupérer

Ton corps fonctionne en mode économie d'énergie, mais tu en paieras toujours le prix plus tard.

Que peut-on faire pendant l'XTC ?

Même si manger peut sembler difficile, de petits gestes peuvent faire une énorme différence :

– Emportez des en-cas faciles à manger (fruits, crackers, barres énergétiques)
– Prenez un bon repas avant le départ, riche en glucides et en sel
– Buvez de l'eau avec modération, ou une boisson isotonique
– Pendant la nuit, mangez de temps en temps un petit en-cas, même s'il s'agit d'une toute petite quantité

Voici comment prendre soin de ton corps et éviter une gueule de bois particulièrement pénible.

Conclusion

Pourquoi n'a-t-on pas faim quand on consomme de l'ecstasy ? Parce que l'ecstasy prend complètement le contrôle de ton système sérotoninergique et de ton système de gestion du stress, ce qui empêche ton cerveau d'envoyer des signaux de faim et calme ton estomac. Cela peut sembler pratique, mais il est justement d'autant plus important de faire attention à ton alimentation et à ton énergie avant et pendant la soirée.